کتاب دختری با ذهن قدرتمند

✨️کیت دختری شاد و ورزشکار است،او در مدرسه دانش آموزی موفق است و دوستان  زیادی دارد.اما مثل هر دختر دیگری گاهی در خانه یا مدرسه با موقعیت های سخت و دشوار روبرو میشود

باید ببینیم که "کیت" چطور با ذهن قوی  و نگاهی مثبت   از پس مشکلات روزانه اش بر می آید...

✔️ این کتاب به دختران اعتماد به نفس،مثبت اندیشی، انعطاف پذیری  و تاب آوری را آموزش میدهد

دختر کوچولوی قصه ی ما دقیقا با همان چالش ها و مسائلی  روبرو  میشود که همه ی کودکان ما با آن مواجه  میشوند  ولی  روش هایی را یاد میگیرد که با به کار بردن آن ها میتواند از پس چالش ها بر آید،او تکنیک هایی مثل   هدف گذاری، زمزمه های مثبت ذهنی، پذیرش شکست در مسیر یادگیری، تمرین تنفس و ذهن آگاهی و... را برای رویارویی با چالش های خود به کار میبرد